La Sophro-Analyse

Psychothérapie, Sophrologie et Principe de non-Dualité sont les trois piliers de la Sophro-Analyse.

 

Cette pratique psycho-corporelle vous permet de repérer et symboliser les schémas inconscients faisant partie intégrante de votre vie. Ce sont eux qui créent, à votre insu, votre insatisfaction quotidienne.

 

Parce que votre corps exprime ce que votre mental ne peut dire, la Sophro-Analyse apporte un apaisement mental et corporel en profondeur. Vous apprenez à ressentir, comprendre et évacuer les tensions, vous plaçant peu à peu dans un état d’être intérieur calme et serein. En accueillant toutes les dimensions de votre personne, vous ouvrez alors la porte à la métamorphose vers votre réalité, en plein potentiel.

 

Grâce à cette co-création avec la personne, nous cheminons vers le plein épanouissement.

 

« Ne rêver plus votre vie, pilotez-la ! »

Groupe de parole

Vous êtes un adulte indigo, en surdouance et vous vous sentez incompris par votre entourage ?
Vous êtes hyper-sensible, hyper-empathique et ne savez comment arrêter le processus?

Ce groupe de parole vous propose de vous retrouver pour vous écouter. Je vous accompagne dans une découverte, de vos capacités et une ouverture vers un savoir être libre, juste et serein, à vivre et mettre en place au quotidien.

 

« Prenez la parole ! »

 

Méditation

Vous avez la sensation de ne pas avoir de bouton « Off » et sentir le calme en vous tout au long de la journée?
Par une re-prise de contact avec des fonctionnements simples et présents en vous depuis toujours, vous redécouvrez qui vous êtes.

Les séances durent 1 heure – Prévoir un plaid léger – un coussin un peu ferme – des chaussettes

 

« Discernement et sérénité, restez Zen ! »



Actualités